Conheça os meus PROGRAMAS
Gostaria de aumentar a SUA performance e da sua EQUIPA?
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Quem sou e o que faço
Sou um apaixonado pela Performance, independentemente do contexto. Seja no desporto, na empresa ou na vida pessoal, melhorar a Performance Individual e das Equipas é o que tenho feito há mais de 30 anos!
Sou Professor Catedrático de Fisiologia na Universidade do Porto e autor de 6 livros e de mais de 60 artigos científicos em revistas internacionais “peer reviewed”.
Já trabalhei com empresas como: Deloitte, Sonae, BPI, Santander, Bankinter, EDP, GALP, Grupo José de Mello, Siemens, Prio, Abreu, Superbock, CGD, Banco de Portugal, NOS, Novartis, entre outras.
Mais recentemente, tenho participado no acompanhamento fisiológico de pilotos (carros e motos) e astronautas.
Anos de Experiência
Como especialista em performance em diferentes contextos.
Talks
Workshops
Pessoas apoiadas individualmente
Pilotos apoiados
Livros publicados
Docente na Faculdade de Desporto, Faculdade de Medicina e Porto Business School
SPORTS & SPACE
Desde meados da temporada 2020 que tenho apoiado o Miguel Oliveira na tentativa de melhorar o seu desempenho como piloto. Tem sido um trabalho fantástico, com um piloto excepcional, numa modalidade onde os milissegundos podem ser a razão de uma vitória ou até de um acidente. Trabalhamos no que chamamos de “ganhos marginais”. Um verdadeiro desafio.
Dada a minha ligação à Motor and Sport Institute, Madrid, tenho colaborado na preparação de astronautas da Axiom Space nas expedições à Estação Espacial Internacional. Experiência memorável.
Em 2023 fui desafiado pela Porto Business School para criar um programa que integrasse o portfolio da Escola. Criei então o “Performance Individual e das Equipas”. É um curso de 16h com convidados e onde são trabalhados de forma detalhada os factores mais relevantes na Performance Humana em contexto corporativo.
Há cerca de 10 anos iniciei um projecto de melhoria da Performance com a Deloitte. Fiquei com a responsabilidade da área “Bidy and Habits”, ou seja, das componentes mais bio. Desenvolvemos um “Performance Index” e tem sido um percurso fantástico de inovação e disrupção.
Em 2023 comecei a trabalhar com a Iron para o desenvolvimento de uma plataforma que associa os temas da Saúde com a Performance. Está em fase de POC mas com excelentes perspectivas.
No início de 2024 fui contactado para ser consultor da empresa Kineticos Health sobre uma plataforma de promoção da saúde e longevidade. É um desafio muito exigente dada a robustez científica e tecnológica, mas muito estimulante.
Televisão
Porto Canal
É um programa televisivo de entrevistas feitas por mim, não sendo jornalista, com pessoas que, não sendo conhecidas da maioria do público, têm algo a contar que acrescenta e inspira.
Vinte e cinco minutos de conversa descontraída, sem roteiro, onde a conversa flui com ênfase no lado inspirador do entrevistado. Todos os convidados são escolhidos, não pelo que fazem na vida profissional, mas pelo que acrescentam à vida de cada um de nós.
Os meus últimos livros publicados
"Greater than the risk of doing is not doing."
Clientes
